Friday, 08 January 2016 12:37

ဘီတာမင္ဘီဝမ္း ခ်ဳိ့တဲ့ေရာဂါ

Written by 
Rate this item
(0 votes)

ဘီတာမင္ ဘီဝမ္း ခ်ဳိ႕တဲ့တဲ့ေရာဂါဟာ ႏို႔တိုက္ မိခင္မ်ား၊ ႏို႔စို႔ ကေလးမ်ား၊ အသက္ ေျခာက္လမွ တစ္ႏွစ္အတြင္း ကေလးမ်ား၊ တစ္ႏွစ္မွ ငါးႏွစ္အတြင္း ကေလးမ်ား၊ အရက္ေသာက္သူမ်ားနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ေဝဒနာရွင္ေတြမွာ အျဖစ္ မ်ားပါတယ္။

ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း တိုက္ေကြၽးျခင္းကို ပညာေပးလုပ္ငန္း အေနနဲ႔ တြဲၿပီး လုပ္ေဆာင္ သင့္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း

ေန႔စဥ္ စားသံုးတဲ့ အစားအစာမွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း ပမာဏဟာ ျဖဴေဖြးေအာင္ ႀကိတ္ထားတဲ့ ဆန္ျဖဴကို စားသံုးျခင္း၊ အထပ္ထပ္ ေရနဲ႔ေဆးျခင္း၊ ထမင္းရည္ငဲွ႔ခ်က္ျခင္း၊ ဗီတာမင္ဘီဝမ္း ၾကြယ္ဝတဲ့ အသား၊ ပဲ စတာေတြ လံုေလာက္ေအာင္ စားသံုးမႈ မရွိျခင္း၊ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား အစားေရွာင္ျခင္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ အသီးအႏွံမ်ား အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ သိုေလွာင္ထားျခင္း၊ ဗီတာမင္ဘီဝမ္းကို ဖ်က္ဆီး ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ သိုင္ယာမင္းေန႔ အင္ဇိုင္းမ်ား ပါဝင္တဲ့ ငါး၊ ပုစြန္တို႔ စားသံုးျခင္း၊ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆးဝါး ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား သိုင္းရြဳိက္ဂလင္း ပံုမွန္ မရွိဘဲ အလုပ္ လုပ္ေနတဲ့ ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားမွာ ဘီဝမ္းခ်ဳိ႕တဲ့ တတ္ပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

ဗီတာမင္ဘီဝမ္း ခ်ဳိ႕တဲ့ရတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာ သံုးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ထံုနာေျခာက္၊ ထံုနာစိုနဲ႔ သူငယ္နာ ဘယ္ရီဘယ္ရီ ဆိုၿပီး ရွိပါတယ္။ ထံုနာေျခာက္ ေရာဂါမွာ အာ႐ံုေၾကာ အဖြဲ႕အစည္း ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ေရာင္ျခင္း၊ အားနည္းျခင္း၊ ေျခသလံုး ၾကြက္သားမ်ား၊ ေျခလက္မ်ား နာျခင္း၊ ေျခလက္မ်ား ထံုျခင္း၊ က်ဥ္ျခင္း၊ ပူျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းခ်ည့္နဲ႔ျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ရာမွာ ကိုယ္အေနအထား မွန္ေအာင္ ထိန္းမထားႏိုင္ျခင္း၊ မူးေဝျခင္းနဲ႔ ထိခိုက္မိပါက အနာက်က္ရန္ ခဲယဥ္းျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ထံုနာစို ေရာဂါမွာ ႏွလံုး ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ ႏွလံုး ႀကီးလာျခင္း၊ ေသြးခုန္ႏႈန္း ျမန္ျခင္း၊ ေမာပန္း လြယ္ျခင္း၊ အသည္း ႀကီးျခင္း၊ အဆုတ္ေသြးေၾကာမ်ား ေရာင္ျခင္း၊ ေဖာေရာင္ျခင္း၊ ႏွလံုးအားနည္းျခင္းေတြ ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။ သူငယ္နာ ဘယ္ရီဘယ္ရီ ေရာဂါဟာ အသက္ တစ္လမွ ေျခာက္လအရြယ္ ႏို႔စို႔ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သူငယ္နာ ဘယ္ရီဘယ္ရီ ျဖစ္ရင္ ဖ်ားျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္း စတဲ့ လကၡဏာ မရွိဘဲ ၂၄ နာရီမွ ၄၈ နာရီအတြင္း ႐ုတ္တရက္ ေသဆံုး တတ္ပါတယ္။ သူငယ္နာ ဘယ္ရီဘယ္ရီကို အသံဝင္တတ္တဲ့ အမ်ဳိးအစား၊ ႏွလံုးထိခိုက္တဲ့ အမ်ဳိးအစားနဲ႔ ဦေႏွာက္ အေျမႇးေရာင္ ေရာဂါမွာ ေတြ႕ရတယ္။

ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္း 

အာဟာရ ျပည့္ဝေအာင္ ေလွ်ာ့ႀကိတ္ဆန္၊ ဆန္လံုးညိဳ၊ ျပဳတ္ဆန္ကို စားသံုးသင့္ပါတယ္။ ျပဳတ္ဆန္ဆိုတာ ဆန္ကို မႀကိတ္မီ ေရေႏြးနဲ႔ စိမ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ေရေႏြးေငြ႕ေပးျခင္း ျပဳလုပ္ရမယ္။ ဆန္အေပၚလႊာမွ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းဓာတ္မ်ားဟာ ေရေႏြး သို႔မဟုတ္ ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ အတူ ဆန္ေစ့ အတြင္းပိုင္းကို စိမ့္ဝင္သြားမယ္။ အဲဒီေနာက္  အေျခာက္လွန္းျခင္း၊ ႀကိတ္ျခင္းျဖင့္ ဆန္ေစ့အတြင္းပိုင္း ေရာက္တဲ့ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းမ်ား ဆံုး႐ံႈးမႈ ေလ်ာ့နည္း ေစတယ္။ ယခင္က လံုးတီးဆန္မွာ ဖြဲကို အကုန္မထုတ္ဘဲ ခ်က္စားတဲ့ဆန္မ်ဳိး ျဖစ္လို႔ အာဟာရ ျဖစ္ေစတယ္။ ဆန္ကို အထပ္ထပ္ ေဆးေၾကာျခင္းမွ ဆင္ျခင္ သင့္တယ္။ ထမင္းေရငွဲ႔ မခ်က္ဘဲ ေရခန္း ခ်က္စားသင့္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ဘီဝမ္း တစ္ရက္ တစ္ႀကိမ္ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ လိုအပ္သလို ေကြၽးသင့္တယ္။

ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ပဲပုပ္၊ ေျမပဲ၊ ပဲစင္းငံု၊ အသား အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ဂ်ဳံ၊ ဆန္စတဲ့ ေကာက္ပဲသီးႏွံမ်ား သစ္ဥ၊ သစ္ဖု အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အမ်ဳိးမ်ဳိး သစ္သီး အမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း အျပည့္အဝ ပါဝင္ပါတယ္။

 

 

 

Read 729 times Last modified on Friday, 08 January 2016 12:41

Latest from ေရႊတည္